Larissa

“Personal training bij Larissa is pittig, zowel op conditioneel vlak als op kracht. Tijdens de afwisselende oefeningen, word ik op een fijne manier gecoacht en gecorrigeerd waar nodig. De trainingen zijn professioneel, maar gaan vaak gepaard met af en toe wat humor. Iets dat ik écht nodig heb tijdens het sporten. Fijne coach!” – Denise van Wijk

Als coach binnen het team van krachtwereld.nl is het mijn primaire doel om eerst een relatie te bouwen met ‘mijn klant(en)’. Samen gaan we in gesprek om te kijken hoe ik jou, jullie, of je kind(eren) kan helpen. Een uitdaging waar ik erg veel energie uithaal. Want elk lijf is anders en elke doelstelling varieert.

Na mijn pedagogiek opleiding aan de Hogeschool van Amsterdam was het voor mij duidelijk dat ik het werken met kinderen erg leuk vind. Hoe tof zou het dan zijn, om mijn jarenlange affiniteit met sport, en dan met name de fitness branche, te combineren met kinderen? Personal training voor kinderen. Een concept dat goed aanslaat, juist door 1 op 1 begeleiding. Naast het trainen van kinderen train ik ook volwassenen. Met mijn Fitvak A & B diploma op zak kan ik deze kennis goed toepassen. 

Pré & postnataal fitness

Naast mijn gediplomeerde kennis rondom pedagogiek & Fitvak A en B, heb ik ook een extra specialisatie gevolgd als Pré- & postnatale (personal) trainer. Een specialisatie waarin ik vrouwen voorafgaand- tijdens- en na de zwangerschap van de juiste sportbegeleiding kan voorzien. De impact van een training op bijv. zwangerschapsklachten en/of hormonen worden namelijk nog wel eens onderschat. Daarom hoop ik op dit vlak een verschil te kunnen maken binnen ons team. Want sporten tijdens- maar ook zeker na de zwangerschap levert natuurlijk veel voordelen op. Zeker als dit optimaal, verantwoordt en doelbewust gebeurt. Hier help ik jou graag bij. 

Voeding & maaltijdline.nl

Naast mijn ‘liefde’ voor kinderen en sport, heb ik in mijn nabije omgeving kunnen zien, wat gezonde voeding kan betekenen voor het menselijk lichaam. Vooral als het menselijk lichaam voor uitdagingen staat zoals ziekte, stress, vermoeidheid etc. Deze ervaring heeft mijn getriggerd om meer kennis op te willen doen en te delen, op het gebied van voeding. Want wat zijn er veel onwaarheden in de wereld over voeding… Binnen krachtwereld.nl zul je mij dus ook op voedingsafdeling kunnen tegenkomen. Mocht je hulp nodig hebben op dit gebied? Ik ben maar één WhatsApp bericht van je vandaan. 

Ik hoop je binnen krachtwereld.nl gauw eens te ontmoeten!

Met sportieve en gezonde groet,

Larissa, Personal trainer, medewerker voeding & mede-eigenaar maaltijdline.nl 

+31 6 28 30 71 80

Personal trainer Larissa krachtwereld.nl