Diner
Gezonde pizza
15 minuten
Bereiding
- Bak de volkoren wrap 2 minuten op 180 graden in de oven.
- Haal de wrap uit de oven en besmeer hem met de 2 eetlepels tomatensaus.
- Snijd de mozzarella in plakjes en leg deze over de tomatensaus.
- Snijd dan de champignons en de helft van de paprika en verdeel over de wrap.
- Top de pizza-wrap als laatste af met de tonijn en kruiden naar smaak.
- Zet hem dan in de oven en bak hem langzaam op 150 graden tot hij goudbruin is.
- Snijd de rest van de paprika in reepjes. Deze kun je samen met de hummus naast je pizza als een soort snack patatjes eten.
- Eet smakelijk
Ingrediënten
Ingrediënten voor 1 persoon:
- 1 volkoren wrap
- 2 eetlepels tomatensaus
- ½ bol (light) mozzarella
- 4 champignons
- 1 paprika
- 1 blikje tonijn
- basilicum en oregano
- 1 eetlepel hummus